Darllenwch er lles!

Pam mae Darllen yn Dda i chi!

Wyddech chi gall darllen roi hwb i’ch lles? P’un a ydych chi’n plymio i ffuglen neu’n archwilio llyfrau hunangymorth, gall darllen:

• Leihau Straen a wella cwsg
• Gwella Ffocws a’r Gallu i Ganolbwyntio
• Annog Hunan-fyfyrio
• Ehangu Empathi a deall
• Darparu Ffordd Iach o Ddianc

Dewch i’r Lyfrgell Hapus a ddarganfod llyfrau i gefnogi’ch twf, cydbwysedd a Lles

Lyfrgell Hapus, casgliad o lyfrau sydd wedi’i gynllunio’n benodol i gefnogi eich twf personol, eich lles, a’ch iechyd meddwl ac emosiynol. P’un a ydych chi’n chwilio am arweiniad ar reoli straen, magu hyder, gwella ffocws, neu os ydych chi’n chwilio am ysbrydoliaeth, mae gan ein casgliad sydd wedi’i guradu’n ofalus rywbeth i chi.

 Ble i ddod o hyd i ni

Mae Llyfrgell Hapus ar gael yn Nerbynfa BywydCampws, Adeilad Talbot, ystafell 966. Galwch heibio i archwilio a benthyca llyfrau sy’n ystyrlon i chi.